Qual è la strategia di dieta migliore?
La Dott.ssa Elisa Civiero, Biologa Nutrizionista ed Erborista ci spiega nel video di oggi il suo approccio alla dieta. Parola d’ordine: personalizzazione. Non si può infatti prescindere da un’analisi delle abitudini alimentari e di vita di ciascuna persona prima di definire un piano dietologico efficace.