Lavora con noi

0423 719191 - RICHIEDI UN APPUNTAMENTO

HealthFlex
×
  • Home
  • Chi siamo
  • Team
  • Terapie e servizi
    • Terapie
    • Servizi
  • Patologie
  • Convenzioni
  • Blog
  • Contatti
    • Appuntamenti
    • Lavora con noi
  • Scheda paziente

Ansia: come lo sport può aiutarci

Ansia: come lo sport può aiutarci
15 Novembre 2021Medicina dello SportOrtopedia Sportiva e Infortunisticaansiabenesseresport

Quando ci si ritrova in uno stato di ansia, si avverte una situazione di costante paura e preoccupazione che ci porta a chiuderci in noi stessi. Come si può trasformare questo stato di ansia in qualcosa di positivo? Lo sport può esserci d’aiuto.

Lo sport come strumento per risolvere l’ansia

Trovandoci di fronte ad una vita sempre più stressante ed impegnata, il movimento e lo sport sono un’ottima soluzione per migliorare la propria vita, in quanto agiscono risvegliando gli ormoni e mettendo in circolo le endorfine, con effetti analgesici ed eccitanti. 

Soprattutto nella fase iniziale di un’attività sportiva, è importante rivolgersi a professionisti. Un professionista parte da un’analisi posturale e in questo modo prepara un piano personalizzato, in cui la persona si ritrova a fare esercizi adatti ad ottenere i risultati che si vogliono raggiungere. In questo tipo di percorso si parte sempre dal basso, incrementando pian piano il carico di lavoro in base alla costanza con cui si eseguono i lavori.

Noi del team del Rebellato Medical Group ascoltiamo la persona e, ognuno dei nostri professionisti, offre spunti in modo che pian piano si riescano a migliorare tutti gli aspetti. Agiamo insieme, per risolvere ogni piccolo problema.

PER INFORMAZIONI E CONTATTI SCRIVI A INFO@REBELLATOMG.IT O CHIAMACI ALLO 0423 719191.

Aggiungi commento Cancel


CONOSCI I NOSTRI ESPERTI

VISITA LE NOSTRE TERAPIE

SCOPRI I NOSTRI SERVIZI

0423 71 91 91

334 668 8686

info@rebellatomg.it

Via Castellana, 65b, 31023 Resana TV

REBELLATO MEDICAL GROUP

  • Home
  • Chi siamo
  • Team
  • Terapie e servizi
    • Terapie
    • Servizi
  • Patologie
  • Convenzioni
  • Blog
  • Contatti
    • Appuntamenti
    • Lavora con noi
  • Scheda paziente

BLOG

  • Medicina estetica: come si curano le rughe del viso? Mar 17

    Le rughe possono essere qualcosa di fastidioso dal punto di...

  • Il dott. Enrico Volpin entra a far parte del team della Rebellato Medical Group® Mar 13

    Il Rebellato Medical Group® mette sempre più al primo posto...

  • Cataratta: cause, sintomi e consigli per affrontare l’operazione Mar 10

    Cos’è la cataratta? La cataratta è un disturbo della vista...

Copyright ©2021. All rights reserved. Rebellato Medical Group SRL P.IVA 04178140267 - Privacy Policy -Cookie Policy
Designed by To Be Plus