Come migliorare la postura della schiena?
Hai un problema di postura della schiena? Il mal di schiena ti colpisce durante le tue giornate lavorative? Scopri come puoi risolvere questa problematica in questo approfondimento del Rebellato Medical Group.
Come correggere la postura della schiena?
- Fai attenzione alla postura durante le attività quotidiane per mantenere schiena dritta, spalle rilassate e addome contratto.
- Fai stretching per allenare i muscoli della schiena e migliorare flessibilità e postura.
- Siedi correttamente a lavoro: regola l’altezza della sedia, posiziona lo schermo del computer all’altezza degli occhi e utilizza un supporto per sostenere la schiena.
Dove si va per correggere la postura?
Per correggere la postura, il Rebellato Medical Group è uno dei centri più specializzati di tutto il Veneto. Perchè?
Il suo strumento e valore aggiunto è quello della pedana baropodometrica (di cui vi abbiamo parlato anche in questo articolo di blog), fondamentale per effettuare un esame posturale completo e definito sulla persona.
Il Rebellato Medical Group è un poliambulatorio punto di riferimento a Resana e nella provincia di Treviso per tutte le attività di riabilitazione fisica. Tra i nostri servizi offriamo, grazie al supporto di specialisti eccellenti, trattamenti di:
- Fisioterapia: con un programma personalizzato di esercizi e terapie per migliorare la postura
- Massoterapia: tecniche di rilassamento muscolare per sciogliere alcune tensioni
- Posturologia: sessioni di educazione posturale per imparare tecniche corrette di movimento e postura.
Tutti questi trattamenti hanno lo scopo di agire su varie aree del corpo come: schiena, spalla e gambe.
Hai necessità di confrontarti con i nostri professionisti e specialisti di Treviso e dintorni? Contattaci al numero 0423 719191 o invia una mail all’indirizzo info@rebellatomg.it