Scoliosi, lordosi e cifosi: le differenze
I problemi fisici che intaccano la colonna vertebrale sono tanti, possono presentarsi tutti insieme e tra questi ci sono:
- Scoliosi
- Cifosi
- Lordosi
Con le patologie di “cifosi” e “lordosi” ci si riferisce a situazioni in cui le normali curve della colonna risultano accentuate. La scoliosi invece indica una vera e propria deformità delle vertebre su tutti i piani.
Che cos’è la lordosi?
Con lordosi si indica la curvatura della colonna di tipo concavo (a livello posteriore) e convesso (a livello anteriore). La lordosi può coinvolgere le vertebre cervicali o quelle lombari e in base alla sua localizzazione può essere causa di diverse problematiche. Se parliamo di una lordosi a livello lombare, parliamo di una patologia che può causare:
- pubalgie
- sciatalgie
- dolore lombare
- artrosi lombare
Se parliamo di lordosi a livello cervicale, parliamo di una patologia che può portare la persona a soffrire di:
- cervicalgia
- artrosi cervicale
- dolore alle braccia e alle mani
Che cos’è la cifosi?
A differenza della lordosi, con la cifosi si indica invece una curva della colonna vertebrale a livello dorsale, con forma concava a livello anteriore e convessa a livello posteriore. Questa si verifica in situazioni di postura scorretta e provoca:
- rigidità dorsale
- dolore cervicale
- dolore lombare
- difficoltà respiratorie e digestive
- dolore anteriore a livello dello sterno
- limitazione nel movimento delle spalle
- tendinopatie alle spalle
Che cos’è la scoliosi?
La scoliosi, si differenzia dalle due patologie prima elencate per come incide sullo sviluppo della colonna vertebrale durante la crescita e comporta una “complessa deformità strutturale”.
La scoliosi può svilupparsi in qualsiasi età (infanzia, adolescenza) e peggiorare, provocando gravi danni, dolori e problematiche alla persona.
È una patologia in cui si evidenzia:
- Asimmetria spalle
- Diversità tra le scapole
- Differenza tra un fianco e l’altro
- Rotazione della schiena
Che differenza c’è tra scoliosi, lordosi e cifosi?
La differenza tra cifosi e lordosi è data dal fatto che queste è possibile vederle solo con una visione laterale della colonna vertebrale. Al contrario, la scoliosi è osservabile frontalmente e non lateralmente. Inoltre, la scoliosi comporta un dismorfismo della colonna vertebre mentre lordosi e cifosi possono migliorare nel corso del tempo.
Come si cura la cifosi dorsale e la lordosi lombare?
Per attivarsi e curare la cifosi dorsale è fondamentale confrontarsi con uno specialista come ad esempio un fisioterapista e procedere poi cercando di allungare la muscolatura anteriore e rinforzare la muscolatura posteriore. Per la lordosi lombare invece è necessario allungare i muscoli posteriori e rinforzare la muscolatura addominale. In generale, la ginnastica correttiva è il modo che si ha per curare questa tipologia di patologia.
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